熬夜看球猝死,熬夜看球养生法类人不宜熬夜看球从事司机、高空作业、精密机床等具有危险性职业的人禁止熬夜看球赛。此类人群在工作时必须保持思维清晰、反应灵敏，这就需要有充足的睡眠。有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者不宜熬夜看球赛，平时经常失眠的人也不宜熬夜看球，因为睡...

中医教你如何远离熬夜的危害不过熬夜也不用怕，我们可以给你以下的方法让你远离熬夜带来的伤害：第足疗对熬夜者的好处多多脚为精气之根，人有脚，犹如树有根；树枯根先竭，人老脚先衰。足疗是用热水泡脚，结合药溶、按摩等对足部的一种保健方法。⑴补觉。补觉是必须的...