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足球知识补救

我有个方法是可以补的。就是买补汽车轮胎的液体修补剂。先把液体放入球里面。然后摇均匀，特别在漏气的地方要小心。然后等干。然后在打气进去。。

吃一些富含蛋白的食物来补充营养，同时也要多吃一些富含维生素的食物来活跃身体细胞，顺便进行排毒。

足球运动在赛场上面也是一场心理博弈，所以很多的运动员都是倒在了这样的斗争之中，我们所需要注意的问题就是运动员们的能力发挥失常怎么补救。

【不知球胆有没有破】破了则无法补救，没有就是以下两种情况补球皮准备：渔网线，大只铁针方法：照着球破开的纹路缝上即可建议：找个能补球的会缝的熟手去补，实在不行可以找补鞋的帮忙补下。

足球服印花裂开有几种补救方法： 将衣服浸泡在食盐水内：将衣服浸泡在食盐水内，可以有效地固定印花，防止其继续裂开。

如果球鞋放久了已经变黄了。那么需要及时补救，可以用漂白剂清洗。现在市场上很多消毒剂都具有漂白效果，也不伤手，大家可自行购买。